節(jié)食減肥小心“減”到醫(yī)院去

節(jié)食減肥小心“減”到醫(yī)院去

　　環(huán)渤海新聞網(wǎng)消息 (記者 趙春卉)夏天到了，許多愛美人士為了展現(xiàn)自己的好身材又開始減肥了，從飲食上下手則是許多人的選擇，許多節(jié)食減肥法也應(yīng)運而生，比如過午不食法、食量減半法、隔日飲食法等，這些方法雖然能讓人瘦下來，卻非常容易給當事人帶來健康問題。
　　張女士身高162厘米，體重近65公斤。為了瘦身，她每天只吃中午一頓飯，堅持數(shù)天后，確實將體重降了下來，但開始覺得身體變差了，動不動就頭暈、出虛汗，直到暈倒被家人送進醫(yī)院。經(jīng)治療，張女士現(xiàn)已無大礙�！安贿^，醫(yī)生告誡我以后千萬不能再盲目節(jié)食減肥了，否則引發(fā)的身體問題可能更嚴重。”張女士說。
　　醫(yī)生提醒，節(jié)食減肥，久而久之會發(fā)展成為神經(jīng)性厭食癥，表現(xiàn)為強烈的自我強迫性饑餓，食欲大大減退，對脂肪有一種恐懼感，對食物產(chǎn)生厭惡情緒，甚至見了食物就嘔吐，以致體重急劇下降，輕者消瘦、營養(yǎng)不良，重者全身功能紊亂、臥床不起等嚴重癥狀發(fā)生。要想減肥，應(yīng)采用科學健康的手段，可適量地運動和有節(jié)制飲食。